こんなお悩みを感じたことありませんか？
写真に写った自分の猫背に
ハッとして、姿勢を整えたくなる
一つひとつの所作が
常に美しい状態でありたい
運動したいのに、気づけば
今日もデスクで一日が終わってる
食生活を制限して体重は減ってるのに
体型が変わらない
こんなお悩みを感じたことありませんか？
写真に写った
自分の猫背にハッとし
姿勢を整えたくなる
一つひとつの
所作が常に美しい
状態でありたい
運動したいのに、
気づけば今日も
デスクで一日が終わってる
食生活を制限して
体重は減ってるのに
体型が変わらない
その悩みマシンピラティスが解決します！
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池尻大橋から徒歩3分にNewOpen
¥1,000で受けられる
体験レッスン – ¥4,000
⇩
今だけ ¥1,000
割引だけじゃなく、面倒な準備がいらないよう手ぶらでお越しいただけます！
- 可愛いウェアとタオルのレンタル
- ウォーターサーバーの天然水が飲み放題
- 汗拭きシート・ヘアアイロン・化粧室を完備
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入会金・事務手数料無料の条件
※3ヶ月の継続 ※初回のお客様限定
Gallery
Aru Pilates池尻大橋店のギャラリー
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Our Purpose
Aru Pilatesは
あなたの在るを大切にします
【パーソナル】
身体と徹底的に
向き合う60分
評価→調整→実践を最短で行うパーソナルピラティスレッスン。一人ひとりの身体の目標に合わせたオーダーメイドカリキュラムなので、安心して「効く」を実感できます。
【五感アプローチ】
心と身体に響く
サードプレイス
家・職場でもない「ありのままでいられるサードプレイス」を軸に、和のに緑を添えた空間で、柔らかな光、心地よい音楽、季節のドリンクなど、五感すべてでリラックスできる環境を追求。
産婦人科医のパーソナルプログラムも用意
現役産婦人科医がプログラム監修。産後女性の身体の特性やライフステージに合わせた、医学的知見に基づいたレッスンを提供します。
Sense
Aru Pilatesが提供する
五感アプローチとは
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MacinePilates
マシンピラティスとは
マシンピラティスとは、「体幹、ストレッチ、筋トレ」の3つを掛け合わせたトレーニングのこと
体幹
主に「リフォーマー」と呼ばれるベッドの形をした専用マシンのバネを利用し、正しいフォームを取りながら実践することができます。
ストレッチ
お悩みの部位へ集中的にアプローチするだけでなく、人間が持つ本来の正しい身体構造へ
筋トレ
ジムよりも簡単でありながらヨガよりも効果的に筋肉に効かせる
Instructor
インストラクター
Kotomi
施術歴 4年
初めまして、Aru PilatesのマネージャーKotomiです！
ピラティスインストラクターとして他スタジオで経験を積み、皆様の体と心に寄り添ったレッスンを心掛けてきました。
初心者の方でも安心して楽しくピラティスを続けられるようサポートしていきます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
体引き締め / 姿勢改善 / ヒップアップ
Review
口コミ
30代・女性
清潔で可愛い空間で行う、自分だけのパーソナルピラティス
スタジオは新しく清潔、内装も素敵でリラックスできる雰囲気です。カウンセリングで目的を丁寧に聞いてくださり、その場でわたし専用のメニューを作成。やさしい空気感なのに指導は的確で、動くたびに効いているのがわかりました。居心地の良さも抜群で、「自分だけのパーソナルピラティス」に出会えたことを感じています。
20代・女性
初心者でも安心！楽しく学べる
ピラティスは全くの初心者でしたが、動きを一つひとつ分かりやすく教えていただき、とても楽しく学べました。体が硬い私にも合わせて細かくチェックしてくれるので、的確な修正が入り安心してお任せできます。マンツーマンだから間違ったクセがつかず、短時間でも効率よく体を動かせました。初心者の方にも自信を持っておすすめできます。
40代・女性
運動不足による肩こりの悩みから解放！
ジムやストレッチ動画を試しても続かず、肩こりや体型の悩みを諦めかけていた時にこちらに出会いました。初回でクセを分かりやすく指摘していただき、驚くほど体が軽くなりました。今では好きな服を気持ちよく着られ、本当によかったです。
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Plan
料金プラン
Aru Pilatesでは、お客様が通いやすいよう
豊富なプランをご用意しております。
¥1,000で受けられる
体験レッスン – ¥4,000
⇩
今だけ ¥1,000
割引だけじゃなく、面倒な準備がいらないよう手ぶらでお越しいただけます！
- 可愛いウェアとタオルのレンタル
- ウォーターサーバーの天然水が飲み放題
- 汗拭きシート・ヘアアイロン・化粧室を完備
| 料金表 | 人数 | 料金 |
|---|---|---|
| 体験料 | 1人 | |
| 2人 | ||
| 入会金/ 事務手数料 | – |
※体験料割引は終了時期が未定。
※入会金・事務手数料無料キャンペーンは体験日に入会された方限定。
回数券チケット
| 回数券表 | 回数 | 料金 | 1回の料金 | 有効期間 |
|---|---|---|---|---|
| 1回 | 1回 | – | ¥12,000 | 1ヶ月 |
| 3回 | 3回 | ¥34,800 | ¥11,600 | 2ヶ月 |
| 5回 | 5回 | ¥55,000 | ¥11,000 | 4ヶ月 |
| 10回 | 10回 | ¥97,000 | ¥9,700 | 6ヶ月 |
↓お得な月額プランを契約してくれた方には以下の特典もございます↓
- ピラティスウェアが1着無料でもらえる
- 2回目以降の更新時に『永続的に300円/回の割引』がつく
月契約プラン
| 月額プラン※ | 回数 | 料金 | 1回の料金 |
|---|---|---|---|
| 月2回 | 2回/月 | ¥20,000/月 | ¥10,000 |
| 月3回 | 3回/月 | ¥28,800/月 | ¥9,600 |
| 月4回 | 4回/月 | ¥36,800/月 | ¥9,200 |
| ペアチケ※1 | – | ¥5,000/回 | – |
※3ヶ月契約
(※1)女性会員様が一緒にお越しいただく場合のみ購入可能(男性も可能)
※料金は全て税込
2回目以降の月契約更新時の料金表
| 月額プラン※ | 回数 | 料金 | 1回の料金 |
|---|---|---|---|
| 月2回 | 2回/月 | ¥19,400/月 | ¥9,700 |
| 月3回 | 3回/月 | ¥27,900/月 | ¥9,300 |
| 月4回 | 4回/月 | ¥35,600/月 | ¥8,900 |
| ペアチケ※1 | – | ¥5,000/回 | – |
※料金表が改訂した場合には変更があることがございます。
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First lesson steps
初回体験の流れ
ご希望の日時をホットペッパービューティーからお選びいただき、フォームに必要事項を入力するだけ。24時間いつでもご予約いただけます。
池尻大橋駅から徒歩3分。レンタルウェアや天然水の準備があるため、手ぶらでお越しいただけます。まずは、あなたの身体のお悩みや目標を丁寧にヒアリングします。
あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスン。マシンの使い方から丁寧に指導し、ピラティスの効果と心地よさを実感していただきます。
レッスン後は、身体の変化を振り返り、今後のプランをご提案。無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。
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Q&A
よくある質問
体験レッスンについて
ピラティスレッスンについて
- ピラティスは初めてですが、大丈夫ですか？
-
はい、ご安心ください。
Aru Pilatesは完全パーソナルレッスンですので、お客様一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導いたします。
運動経験がない人でも、安心して始められます。 - 身体が硬いのですが、問題ありませんか？
-
全く問題ございません。
ピラティスは身体の柔軟性だけでなく、体幹の強化や正しい使い方を学ぶことで、全身のバランスを整えます。
そのため、身体が硬い方ほど効果を実感しやすいエクササイズです。 - 男性も利用できますか？
-
Aru Pilatesは女性専用のピラティススタジオとなっております。ご了承ください。
ですが、会員のみが申し込める「フレンズプラン(5,000円/回)」を追加いただけば、男性でも会員様と一緒にピラティスレッスンを行うことが可能です。 - レッスンは汗がたくさんでますか？
-
個人差があるため断言は難しいですが、基本はじんわりと汗をかく方が多い印象です。
また、Aru Pilatesはパーソナルレッスンなため、その後の予定に合わせてレッスン内容を調整することが可能です。「この後予定があるから汗をかかないレッスンが良い」などを遠慮なくお申し付けいただきますようお願いいたします。 - レッスン後のお化粧直しは可能ですか？
-
10分ほどになりますが、お化粧直しは可能でございます。
Refaのヘアアイロン / 汗拭きシートなどを準備しておりますので、ご自由にご利用ください。
※お客様の要望が多いものは追加予定のため、ぜひご意見頂戴できますと幸いです。 - 産後なのですが通うことはできますか？
-
通えます。Aru Pilatesは現役産婦人科医が監修しているピラティススタジオであるため、産後の方でも安心して通っていただくことが可能です。
予約の際、備考欄に「産後であること」「産後何ヶ月であること」の2点を記載いただきますようお願いいたします。 - 監修している産婦人科医は誰ですか？
-
Akari
施術歴 1年 / 産婦人科医
ごあいさつ普段は産婦人科医として、妊娠・出産・産後の女性やご家族の健康をサポートしています。「医学的な視点 × ピラティス」で、より安心して取り組んでいただけるよう心掛けています。
産後特有のお悩みや不安を和らげ、毎日の生活が少しでも快適で笑顔で溢れるものになるよう、皆さまをサポートいたします！
Access
アクセス
| 住所 | 〒154-0001 東京都世田谷区池尻 2-26-6 フィル・パーク池尻大橋Ⅲ 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日: 8:00~21:00 土日祝: 8:30~21:30 |
| お客様向けLINE | https://lin.ee/XTbKZTE |
| 予約フォーム | ホットペッパービューティー |
